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專訪物理治療師 廖珮妤 身體的健康與活動能力，很大程度取決於肌肉和骨骼的狀況。這之間的重要組織就是筋膜。筋膜覆蓋並穿織於我們全身的肌肉、骨骼、神經和內臟器官之間。它像一張強韌的網，串連並支撐著身體的各個部位，使它們能夠協調有序地運作。在運動過後，或身體長期不良姿勢引發的疼痛來自於筋膜組織而非肌 ...更多
