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來賓:戴伸峰/中正大學犯罪防治系教授 運動與流行音樂的結合，能夠大大提升我們的鍛煉體驗，讓運動變得更加愉快和充滿活力。音樂的節奏和情感能夠激勵我們，幫助我們在運動中保持動力和興趣。流行音樂的獨特風格和幽默感，使得運動不再單調。無論是在進行晨間瑜珈，還是參加高強度的健身訓練，音樂能夠為我們注入活 ...更多
