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來賓：呂秀齡/藥師、I TAC台灣區註冊學校校長 呂秀齡老師指出，銀髮族在追求健康與容光煥發的生活中，芳香療法與精油照護正逐漸成為溫和有效的選擇。透過日常使用精油，不僅可強化身心狀態，亦能提升生活品質與自我照顧能力。 在「好照顧」的層面上，像薰衣草、乳香等精油能舒緩肌膚不適，幫助入眠，提 ...更多
