健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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受訪者：台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師
許多現代人喪失了脊椎的自然反射與律動，無形中影響日常生活行動的協調能力。脊慢跑以全身脊椎律動為目標，不過度衝擊，有助於放鬆身心，緩解慢性疼痛，對於改善自律神經失調也有很好的效果，是簡單有效的運動方式。節目訪問台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師介紹脊慢跑對健康的助益。 ...更多
訪問來賓：台北享新代診所 呂孟凡營養師
我們每天的飲食主要著重在營養素的攝取，但大家對於營養素應該有哪些正確的認識呢？另外，保健食品是許多現代人的最愛，有人不可一日沒有保健食品的「加持」。節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，談對營養素的認識和保健食品的聰明選擇。 ...更多
訪問來賓：湖南中醫藥大學針灸推拿學博士、運動美容穴道按摩創立者葉靚春
現代人腰痠背痛等毛病層出不窮，穴道按摩推拿等方法，一直是一般人經常會使用的緩解方式之一，而「運動美容穴道推拿」和一般傳統的方式有何相同相異之處？其特色為何？節目訪問湖南中醫藥大學針灸推拿學博士、運動美容穴道按摩創立者葉靚春女士，介紹其新書「運動美容穴道推拿─神奇巧手拉回健康青春」。 ...更多
來賓：形象造型師、教學講師、時尚顧問黃若宜 Joyi
炎炎夏日，許多人都出現肌膚問題，夏天的保養成為一門學問，同時對女性來說，即使夏天也希望能夠擁有清爽亮麗的外在形象。節目訪問形象造型師、教學講師、時尚顧問黃若宜(Joyi)，提供大家夏日肌膚保養及彩妝的方法，並且教大家最新的顏分析彩妝，知道自己的顏風格，找到最適合自己的保養和打扮風格，讓我們身心更健 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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