為年輕人製作理性與情感並重的好節目，從腦科學談情緒！
情緒就像感冒一樣，人人難逃，都需要學會照顧虛弱的自己，每集節目就像用心為你寫的一首詩，用美好的知性內容療癒你的心，深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受，我們能找回完整的自己！
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聽友來函： 17rti@rti.org.tw
來賓：林漢威（Wade）Swing Taiwan搖擺舞學校創辦人兼校長
搖擺舞帶給大家不一樣的體驗，仿佛可以重新扮演新的自己，跳舞其實展現了我們的個性，有人原本比較急躁，在互動過程中得到別人的反饋，就有機會得到修正，不但更認識自己也促進人際關係能力。原來跳舞不是用頭腦，而是用心感受，舞者能明確感受到對方、音樂、舞蹈的互動，這一切都無比真實，無法假裝。目前 ...更多
來賓：林漢威（Wade）Swing Taiwan搖擺舞學校創辦人兼校長
高中時，在美國第一次接觸到搖擺舞，打開了他有趣快樂的人際經驗，致力於復古還原，把美國一百年前的美好時光帶回現在的場景。那是一個以1920 - 1940年代，處於經濟繁榮到第一次世界大戰期間，從一個紙醉金迷到只求溫飽開始重視生活的年代，大家都期待下班後與朋友去舞廳喝酒、跳舞聽爵士樂 ...更多
來賓: 張維宏心理師
談談遭逢巨變後，人心理的反應，除了焦慮之外，還會出現做噩夢、並在夢中反覆回到當時情境等症狀，除了情緒上的反應，也有可能發展成身體上的症狀，如全身酸痛、頭暈、胸悶、耳鳴、心悸等，「有些患者會以為是身體哪裡出問題，其實這是心理因素所造成。」所以如何安頓身心，了解自己該怎麼調適，清楚生活需要什麼預備？這是一個需要學習的過程，罹癌也是一 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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