從幼兒到樂齡，從預防保健養身到罹病怎麼諮詢，癒後或亞健康族群照顧，乃至長期照護，透過專家及聽眾互動達到溝通，以確保全面身心健康及增進和諧醫病關係。
每周日晚間7點15分一起聽 樂齡生活式
資深健康雜誌編輯 高旻君
天氣一冷，火鍋店的生意又熱鬧滾滾了！吃火鍋幸福又滿足，不過，如果吃火鍋的方式不夠健康，有可能一個冬天下來會增加了不少份量，所以，本集一起來聊聊如何健康吃火鍋？
麻辣鍋、海鮮鍋、泡菜鍋、牛奶鍋…你最愛哪種鍋？
小心，錯誤的火鍋飲食方式導致身體負擔
如何吃火鍋更健康？
在家吃火鍋也是一種享受
如果有 ...更多
資深健康雜誌編輯 張玉櫻
睡眠呼吸中止症是什麼？睡一睡會呼吸中止，聽起來好可怕！睡眠呼吸中止症的原因是什麼？只要晚上睡覺呼吸不順或打呼，就是呼吸中止症嗎？哪些人容易得呼吸中止症？如何改善？如何治療？不治療有死亡的風險嗎？
什麼是睡眠呼吸中止症？
孩童也有睡眠呼吸中止症？
睡眠呼吸中止症的定義與評估
睡眠呼吸中止症依照原 ...更多
資深健康雜誌編輯 高旻君
大家都知道抽菸對健康不好，不過，對吸菸者來說，抽菸有放鬆療癒的效果，加上抽菸會成癮，所以，戒菸真不是一件容易的事。不過，多數的人並不喜歡菸味，為了你好，為了家人好，一起來戒菸吧！
台灣每 100人就有14位吸菸者
菸的危害是全身性的
不要以為不在家中或室內吸菸就沒事
戒菸好難！用這些方法來試試 ...更多
資深健康雜誌編輯 張玉櫻
幾乎每個人都有頭痛的經驗，嚴重頭痛起來真是要人命，甚至發生過患者自殺求解脫的慘況！台灣患有偏頭痛的成年人至少有150萬人，其中兩成患者痛到需要掛急診；如果包含青少年和兒童，偏頭痛的人數可能超過200萬人。
引發偏頭痛的可能原因
偏頭痛的定義、症狀、發作時間及疼痛部位
偏頭痛的快速診斷標準
頭痛 ...更多
資深健康雜誌編輯 高旻君
過動兒聽名字就可以想像是形容小孩很頑皮、很好動、不聽話，其實過動兒是是一種神經行為障礙，是大腦功能的不協調。過動兒父母會有很大的壓力及挫折感，所以，家有過動兒時，更要積極面對，尋求專家的協助。
什麼是過動兒？過動兒的症狀？
過動兒會遺傳，後天也會影響，也可能找不出原因
先了解小孩的專注力，三分熱度是正 ...更多
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