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樂齡生活式

從幼兒到樂齡,從預防保健養身到罹病怎麼諮詢,癒後或亞健康族群照顧,乃至長期照護,透過專家及聽眾互動達到溝通,以確保全面身心健康及增進和諧醫病關係。

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節目快訊

播出時間: 2024-07-14
暑假學游泳、戲水注意安全

資深健康雜誌編輯高旻君
夏天到,天氣炎熱,許多人喜歡到海邊、泳池,戲水消暑,或是孩子也可能利用暑假學習游泳。暑假也是溺水意外頻傳的季節,一定要注意戲水安全,才能避免憾事發生。
1.學游泳的好處
2.學游泳注意事項
3. 7-9月是溺水意外發生高峰期
4. 海邊、溪河戲水安全注意事項
5. 防溺水5字訣 「叫叫伸 ...更多

播出時間: 2024-07-07
膝關節痛,用對輔具能保護、支撐又省力

資深健康雜誌編輯 張玉櫻
當膝關節疼痛不堪,跨出一步都很艱難!此時該使用護膝、拐杖等輔具了嗎?該如何挑選合適的護膝等輔具?如何使用才能保護與支撐膝蓋、避免二次受到傷害?讓輔具發揮最大功能?
使用護膝等輔具的重要性
何時會使用到輔具?
輔具需要時時刻刻使用嗎?
使用輔具的時機
強化股四頭肌及小腿肌的方法
如何 ...更多

播出時間: 2024-06-30
夏天更要小心食物中毒!

資深健康雜誌編輯高旻君
夏天是食物中毒的高峰期,天氣炎熱潮濕,細菌容易滋生繁殖,如果食物保存不當或烹煮的器具沒有清洗乾淨都可能引起食物中毒。寶林茶室事件震驚各界,食物中毒甚至會致命,所以,夏天到,更要小心吃進身體內的食物。

為什麼會食物中毒?
可怕的寶林茶室中毒案
夏天哪些食物容易「藏毒」?
食物中毒的症狀?何時該就醫? ...更多

播出時間: 2024-06-23
男性活得夠老,就逃不過無聲殺手「攝護腺癌」嗎?

資深健康雜誌編輯 張玉櫻
男性當心!衛福部國健署在2023年11月公布了最新2021年癌症登記報告,台灣男性十大癌症發生率,攝護腺癌高居第5名!由於早期攝護腺癌可能沒有症狀,一旦有症狀前往就醫時,可能已經轉移了,因此不得不當心這個無聲殺手。
攝護腺癌有三大危險因子
攝護腺癌分四期
早期攝護腺癌難發現,注意這些下泌尿道症狀 ...更多

播出時間: 2024-06-16
腸病毒創新高!請家長提高警覺來備戰

資深健康雜誌編輯高旻君
夏天是腸病毒的流行季節,單週感染腸病毒的兒童就破萬人次,雖然腸病毒很常見,多數兒童也只是輕症,不過,還是要小心有少數孩子會併發重症,所以,家長還是要多注意,為了安全起,家中小朋友建議自費接種疫苗。
1.5歲以下是高危險群,單週就診人數近2萬人次
2.了解常見的症狀,特別要注意重症前兆
3.腸病毒如何消毒 ...更多

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